三七;灵芝各有什么功效?能一起煲汤吗?怎么做?

2024-12-30 00:40:56
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回答1:

三七的主要成分是人参皂苷,和人参类似,但也不太一样,俗语有北人参,南三七直说,有补气止血的功效,灵芝也是补益类的,两者放在一起可是大补,最好分开炖,身体不是太虚弱的没准喝完之后会气血太旺睡不着觉类……

回答2:

三七主要用于止血、消炎。灵芝主要是滋阴补肾。另外许多人(民间传说)这两味药能强壮身体,起死回生。但没有科学证据,可是至少证明它们的确对人体有益处,所以当然可以煲汤喝,尤其冬季最适合,现将两种药用冷水浸泡,半小时后用水煮,大火煮沸,改小火注15-20
分钟,煮好后请吧三七和灵芝马上捞出来,晒干,只用汤,您可以把汤调到各种您喜欢的食物或汤中,再选您喜欢的口味,就可以了