我的头发掉得特别厉害怎么办？

不超过100根属于正常脱发。人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发，都是正常的，不足为奇。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这个情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
还有就是心态一定要保持平和！心理因素也会造成脱发过多的！
睡眠不好，因为还准备考试心理压力又大！这是正常现象！注意调节自己的心态，休息好，睡不好可以在睡前喝点牛奶！
一般防脱的洗发水都是无碱的！

掉头发不仅出现在中老年人的身上，对于青少年来说，也有不少人会有大量的掉头发。一般说来，造成这样的很大一部分原因都是因为头发的营养达不到；虽然在压力大的情况下人也会掉发，但相比较而言，最严重的还是营养问题。
1.以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩；每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。
2.拒绝烫染发，这个对头发的伤害不是一两天能恢复的。
3.减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。
4.保证正常的睡眠，不要熬夜。
5.这方面问题可以用缮丝缘丝木精华液来改善，针对脱发，坚持用就能有改变。

洗头时，先用盐水洗头发，然后再正常用洗发水，护发素。平时要多按摩头皮，勤梳头。

我也是，不过不严重，我爱熬夜
多休息，饮食清淡，心情放好，压力不要太大

用凉水洗头发的话，就会掉的很厉害。