现在得了颈椎病的人是越来越多,而且还趋于年轻化!
以前颈椎病人群总是说那些办公室对着电脑的白领,现在颈椎病越来越多的是那些盯着手机玩游戏的人群,意思就是说,颈椎病人群已经越来越广泛而且严重,我就是其中之一的颈椎病,而且是那种一难受起来,就好像压迫神经线上,头晕头痛的厉害,最可气的事就是颈椎病还能带来高血压,本身大家都知道不能在一直玩手机了,可偏偏谁都忍不住不看。
在我去各大医院治疗期间,最坑的就是所谓的用仪器帮忙调整颈椎脊骨,那种活受罪却没效果的感受,内心深处都在念着三字经。而中医也试了很多,针灸效果算还不错的一种,能快速缓解难受,可是疗程完了之后,颈椎病还是三天两头就继续。本以为这辈子就只能这样让颈椎病跟着自己,还好最后遇到了一个专门以穴治病的王博士,用穴位敷药让我颈椎病就好了,而这还是去年的事情,停了大半年的时间,都没有在复发了,当然睡落枕的就不算数啦。
说实话颈椎病是平时各种不健康的姿势规矩导致的,而神经也就受损严重,这个靠内服药物根本没有任何用,而西医的手术或者外力过猛治疗,会更严重。而颈椎附近到处都是穴位与其有关,穴位敷药就是直达症状最好的效果了,不然也不会我们颈椎病一难受,去按摩穴位和针灸就能缓解疼痛感。所以不要乱试其他不安全的治疗方式,我之前也是因为穴位敷药不可能有任何副作用才去常识的。
平时也要注意自己的颈椎保护,如果有些难受就马上停下来,脖子扭一扭,做一些简单的脖子运动。然后再用热毛巾敷一敷后面颈椎,这个可以缓解疼痛和不舒服感觉!
你得的是愁死医院的颈椎病。他们搞不清楚是颈椎哪里发生问题?是什么原因造成这些症状?只能应付差事,但是也忘不了给你开药吃—— 尽管他们知道吃药没有用处—— 也得让你吃,否则医院怎样赚钱。你是颈椎问题是:颈椎生理曲度变直,寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤,是“造成头晕头重,眼部肿胀感酸痛感。十指尖有麻木感”的原因。颈椎1234567关节向后程度不同的出现错位,。同时,颈椎1234567关节向左侧或者右侧有错位。是造成肩颈僵硬。眼部肿胀感酸痛感。上肢无力,手麻木胳膊疼痛·,无力的原因。治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。治疗方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度变直问题:颈椎枕在啤酒瓶上,(在枕头上放上一个和啤酒瓶,枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好,但可以适当调整),颈椎一定要担在啤酒瓶上呈现正十字症状,后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记:一直做到颈椎感觉不疼了,不恶心了,头部不晕了就可以停止了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,最大5公斤的力量,直到不疼了,眼睛能睁开为止。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,转动颈椎没有响声了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。4:睡觉应该用侧卧的方式,不要平躺的姿势。请认真阅读文章,真正理解内容再学习复位。
根据您的症状,是因为颈椎病变压迫了血管和神经,可以到康复科理疗试试。
颈椎病是一种人体经脉不通的表现,也与不良习惯有关,如长期伏案工作,低头看手机等,而且一般不仅颈椎有问题, 还会连带其他地方也有问题。
人体是一个整体,要想从根本上解决,必须通过主动拉抻畅通经脉,祛除瘀滞,调顺五脏六腑,这些症状也会有所改善。
用问答形式来回答题主的问题:
现在得颈椎病的越来越多。但这个病的根源不在脖子,你搞颈椎一点用没有。
主要原因,第一个就是身形不正,头前倾,脖子弯了,也就是脖子不够挺拔,压迫骨头,这个特别多,你们坐着用电脑的,基本都是。
向左转|向右转
向左转|向右转
向左转|向右转
师:看看是不是都这姿势?后面红的地方还有个大包,叫做大椎包
尹记8000:乌龟包
乘风:头都往前探,不自觉的
师:久而久之,那个地方全都堵了,神经血管都被压住,你不得颈椎病,谁得颈椎病?
小乔流水:大椎有包就更堵了
师:慢慢的手就开始麻了。
咱们做个小实验,把双手往两边伸平了,拼命的往两边延伸,并且立掌。你们看看手麻吗?
向左转|向右转
向左转|向右转
向左转|向右转
师:请坚持一分钟
小鱼儿:感觉筋短了
丹:左手麻右手不
素心:麻,好麻
小鱼儿:左手麻,右手还行
师:麻了吧?感觉筋还短了吧?
晴:手指有点刺的感觉
小鱼儿:手掌撑得难受
师:各种难受吧?立都立不直吧?
小乔流水:肩膀酸痛
师:肩膀也酸痛的
静好:抬不起来了
兜兜里有糖:抬不起来的都要小心了
师:再看看自己的肘窝能不能伸直?
青花瓷:我感觉胳膊筋被拽住了酸痛
子非鱼:伸不直
师:伸不直了吧?
呢喃:立掌是手心朝外还是朝内?
师:朝外
师:要是你们做得费劲,各种不适,就要加倍小心了,身体非常差了,没个不得颈椎病的,最后肩膀脖子全都堵了,血上不去,你还想有精神?
爱锦宣:上午9点左右总想睡觉
师:全都是各种压迫
素心:老师,我的右手手指都伸不直!
师:手指都伸不直了,这还活的有啥意思?
呢喃:真的麻了,手里面在颤抖。
师:加入德明健身了吗?手麻,别觉得是小事儿,说明你已经非常不健康,前面大病在向你招手
小乔流水:老师,怎样去除大椎包?
师:关于脖子要挺起来。有人说挺着累,我问你站着累还是躺着累?想去大包吗?
小乔流水:想
师:那你能天天躺着吗?
程程:站习惯了不会感觉累,反倒坐着累
师:不能怎么舒服怎么来,最后人能舒服死了
小刚:我现在最不想睡觉,就想动
师:去大包的方法很简单,就是拔脖。具体怎么拔?当然不会在这里教你啊!报初级班去吧
静好:拔脖就是牵引吗?
师:不是牵引。有大包的,更要小心,大椎,是众阳之本,这个地方要是堵了,就是活受罪
子非鱼:老师,那刚才的手立掌动作,可以当锻炼项目练练对颈椎有用么?
师:有
子非鱼:好!那我每天锻炼几分钟
师:有感觉手筋短的吗?手指都伸不直。知道为什么会短吗?
素心:伸不直肯定短了!
师:因为你们从来不去抻这个筋,筋就会往身材里缩。看到行动不便的老人吗?不久这就是你们的归宿。
兜兜里有糖:抽抽了
风起时:看到许多老人说脚麻,走路才能缓解
师:现在手有感觉的,都很快也那样了。你现在立掌手麻,以后慢慢呆着就麻了。
别觉得,那一天很遥远。
周易里有句话:“所由来者渐矣。”得病都不是一天得的。现在你们这样,以后会越来越重。
程程:想想现在不锻炼,等到何时?
素心:加强锻炼了,身体搞好了再做其它的。健康没有了一切等于零!
师:懂了吧,年轻时候不锻炼,中年就开始活受罪,现在都等不到老年了
而现在健身房的锻炼。上来强度都太高,而且不注重经脉的伸展,只注重力量的训练。对于你们不适合。
程程:我老家村里好几个偏瘫的,干活虽多,但和健身不一个性质,活动不少,但病得不轻。
看到德明健身招二期时,一分钟不到就找组长报名了,当时我膝盖都疼的不行,感觉自己真果断。这几个月坚持健身,颈椎问题也好多了。现在看看幸亏没犹豫。
素心:好好锻炼吧!加入了德明,我们都会好的。
青花瓷:今天下午路过广场,那些中老年人全部排排坐着。
师:这些老年人,光知道坐着,不去动动。没劲,人要动,越动越有劲。还有,人要身姿挺拔。你们照照镜子,看看自己挺拔吗?
九儿:没几个挺拔的
师:来,你们站起来,做个挺拔的姿势看看
Keke:发觉小区里面身姿挺拔的老人都显年轻活力。
素心:感觉比以前站得直好多。以前我是含胸的,走路时我堂姐老是打我的背。
向左转|向右转
向左转|向右转
向左转|向右转
师:你们慢慢就这样了。
无涯:老太太
呢喃:我们村老太太弯得比这狠。
师:所以,进初级班,都要跟你们讲身姿的。这不仅可以确保健康,还可以塑形
素心:是的。初级班一个月,我的背不会像以前那样了,直起来了。
程程:练整体的,很多毛病不去刻意治就慢慢都没了。
师:胸会大,腹会小,背会直,腿会直。还会长高
小乔流水:毕业后都成德明美女!
师:今天时间也差不多了。对了,再告诉你们一个大秘密,听吗?
飞鱈:听
开心:听
师:身形弄好了,脸蛋错不了。你们看看身边的人,我说的对不对?
素心:想变成美女
师:你看学舞蹈的,最说明问题了,身材一好,少有不是美女的。
问道:说白了,通过健身,搞好五脏六腑,五脏六腑好了,脸就长漂亮长帅了。好比树根长好了,树的枝叶都会好
师:问道聪明,人身形一走样,就开始变丑。
这就是全息,即脸,直接跟身材挂勾。
所以,你们一定要注意自己的身材。时刻保持良好的身材,这是个人修养问题,也是面子问题。还有,肚子一小,脸就马上变得紧致。
你们想有一张紧致的脸吗?
飞鱈:太想了。
师:一个个大脸虚胖,全是病!
师:不要打什么瘦脸针,把肚子弄下去,自然脸就瘦了。
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