没事儿的，我觉得做好自己就数备可以了，只要自己说伏毕乎的话不是很过分那种，我觉得说出口也没关系呀，自己要对自己有信心。老是在心缺悉里面想很久才说出来的话，我觉得很累很累。
我也是这样的，我感觉自己有社交恐惧症，不愿意和人说话，怕和人交流
我觉得你这样活着是不是很累？说话就说话，穗冲说完还扮族拆想很久，既然什么话都已经说厅枣出去了，你再想应不应该说有什么用？亡羊补牢吗？你应该在和别人说话之前要谨言慎行，就OK了。
