面对那些自己能力之外无法改变的事情,我们首先能做的就是直面然后正视。可以做的或许就是发泄掉这股子情绪,我指的发泄是不是负能量处理。你可以去运动(大汗淋漓那种)可以去看一部恐怖片,可以通过投入某件让你感兴趣的事情..... 我知道刚开始很难,但是持续一段时间会好很多。其实你也知道的,无法改变的事情,我们在纠结也没有用的,所有还是要珍惜当下。
只能宽慰自己看开一点了,以开放式的心态去包容一件事。人生短暂几十载,宇宙浩瀚无尽头,当我们执著于一件事情的时候,心里很容易把这件事无限放大,从而忽略了其他。当我们把心透过自己的身体,飞向无垠的宇宙,以更广阔的视角去回望自身的时候,你会发现一切都是多么的渺小。
面对已经无法改变的事实,我们更多的是无奈,可是还是要去面对。既然无法改变别人或者别的事情,我们只能学着去改变自己,调整自己的心态,勇敢面对现实。很多事情是必须要经历的,与其让自己陷入焦虑,不如淡定从容面对。送你一句话 我的16字箴言,得之坦然,失之淡然。争其必然,顺其自然。
有句话说的特别好,得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然。竭尽所能之后,顺其自然。这世界有很多条路,失之东隅收之桑榆,且走且看,未来不一定比谁差。少年,未来可期啊。
把自己的时间轴放长一点,不要被眼前的困难局限住了。保持一个理性的时空观,你现在才刚刚参加高考,可以说你人生的选择都还没有开始,你的学校你的专业都不能定义你自己,等过5年再回头看,现在眼前的困难根本都不叫事儿。