颈椎病避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要瞌睡。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。手麻疼可以做前后点头: 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。在西安啊。他那还是不错的！
一般采用中医的按摩针灸在配合汤药治疗方法西医大部分采用牵引的办法来治疗，本人比较偏向中医，虽然时间长些但治疗效果要比西医要好主要是牵引太疼了。
当头晕眩晕高血压不适经过多方治疗无效时，也应该考虑是否颈椎病的原因。头晕眩晕高血压是颈椎病的重要诱因之一，而且其病程及程度会一直对颈椎病的发生有影响。灵贰酒爸爸刘灵武贰灵二。问一下！
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