有效的减肥减脂不反弹需要科学的方法
减肥的核心法则：摄入的能量小于消耗的能量，长期的坚持就一定能成功
平时多摄入富含吡啶甲酸铬成分有：降糖抑脂、减肥增补等功能。
搭配胶原蛋白，可使减肥后的赘肉恢复紧致有弹性状态。
从治病开始吧，只有身体疾病消除了，吃什么都无所谓了，身体自然达标。
方法不对，就不会有效果！去健身房找健身教练指导减肥，是最正确的方法！自己减肥，成功率是很低的，而且还浪费时间，这样你一直在减肥的路上，但是没有效果！
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