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内脏脂肪过多运动了但是就是减不下来
内脏脂肪过多运动了但是就是减不下来
2024-12-27 19:22:19
推荐回答（2个）
回答1：
吃营养餐的方式，内脏脂肪，皮下脂肪和血管中的脂肪都会减，一个月可以减掉10到30斤的脂肪。
回答2：
不知道你所谓的运动，强度到达什么水平了，另外你的饮食配合的如何？ 如果只是运动，没有配合饮食，效果自然不理想
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