自控力差怎么办?

面对诱惑时，多想想你的长远目标。比如你存钱买房，却被“双11打折促销诱惑剁手。想到长期目标，就会遏制冲动，提升自控力。

逼自己读完三本书 让你做自己 真正的主人 成功不再遥不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 为何失败 第二本是《精进》 只需要非常小的力量 你就可以成为真正赢家 第三本是《管理时间》 任何场合都不失控的 时间管理

校园，如一幅美丽的画卷；校园，似一首动听的乐曲；校园，像一部记录着同学们学习、玩耍时瞬间的摄像机。
——题记
时光匆匆，岁月无情，我从小学升入中学，转眼就已经两年多了。在这些岁月里，我从一个不懂事的小女孩变成了一个班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个好学生。随着时光的流逝，我对学校的感情也逐渐增深。我爱我的校园，那是我们的第二个家，是我们成长的乐园、智慧的学园、幸福的家园！
一踏入校门，便能被那生机盎然的树木和花草所吸引，春天的浅绿，夏天的深绿，秋天的金黄，冬天的银白，构成了校园的四季环境。每一年、每一月、每一天，当我们迈着轻松的脚步进入校园时，都会感到无比的愉悦、开心。特别是春天时，春回大地，万物复苏。小草发芽了，树木变绿了，连我们校园都显得更加生机勃勃了。校园的花坛里盛开着鲜艳的花朵，构成一副美好的校园春景图。尽管这些花的颜色并不多，但也能令人感觉到校园的美好与和谐。想到此处，我不禁砰然心动：我们不正像那鲜艳的花朵，绽放在这温暖的春天吗？吮吸着知识的甘露，遨游在知识的海洋，无时无刻不在努力茁壮地成长，等待着收获的那一天！因此，我更加相信一句话：正是有了校园，才有了现在的我们，正是有了校园，才有了我们的明天。
孙中山曾经说过：学校者，文明进化之泉源也。我们的校园美丽、和谐。校园的一缕阳光，让我们的心灵即使在寒冷的冬天也能温暖如春，拥有思想的瞬间，是幸福的；拥有感受的快意，是幸福的；拥有美丽的校园，也是幸福的。每一天早晨，当第一缕阳光悄悄撒落到大地，照耀着校园时，我们常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受这难于形容的惬意。在学校优美的环境里，一切显得那么明快，那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我们前进的力量。淳淳人文情怀烘托簇新校园，郁郁学习气息描绘美好未来。
虽然我校的建校时间不长，但在学校老师的帮助下和同学们的努力下，我校发展的越来越好。在校园中，随处可见同学们积极进取、奋发向上和老师们幸苦工作的身影。教室里，同学们上课认真听讲，刻苦学习，走在校园里便能听到琅琅的读书声；宿舍里，同学们遵守纪律，尊重老师，积极帮助生活上有困难的同学；餐厅里，同学们自觉排队，节约粮食，不浪费……
学校与它教育的真谛互相吻合，激励着我们发愤图强。年复一年，日复一日，学校以它博大的精神容纳着从四面八方因缘份而相聚的同学，并用它渊博的师资将一群不同背景、不谙世事的孩子们教育成意气风发的青少年。它毫无怨言，尽职尽责的工作，并看着学生们循序渐进，日有所学，送走了一批又一批的栋梁之材。
我校每一年都有很大的突破，更是在这几年的中考中取得了令人瞩目的成绩。同学们在这个校园里撒满了欢声笑语，留下了成长的脚步，奠定了坚实的基础。一天又一天，我们每个人都在这个美丽的校园里取得了很大的进步，更有很多同学在各种各样的比赛中赢得了多种奖项。这里，有我们曾经的笑与泪、成功与失败，学校把它自己的美，毫无保留地给了我们每一个人，它默默的，倾听着我们每一个人的欢与悲，接受我们每一个人的祝福。
校园，使我们的生活增添了许多乐趣；校园，使我们增长了许多知识。在时间的匆匆流逝中，我们对我们学校的感情更深、更浓了。还有不到一年，我就要初中毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋啊！花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！鸟儿在洁净的天空中，才能自由翱翔；鱼儿在蔚蓝的海洋中，才能欢快遨游；我们美丽、文明、宁静的校园中，才能在知识的海洋中扬帆起航。千言万语汇成一句话：我爱我的校园！同学们，让我们一起来用实际行动，扬起自信的风帆、播种希望、建设美好校园吧！

冥想，人脑像一个求知欲很强的学生,对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学,它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑,它就会越来越忧虑。

　自控力，主要体现在“控”字上，它区别于“自制力”，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。