关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验；关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。
吃苦瓜.当然是不可以降血脂的.
常吃苦瓜可以降血脂，好处很多，也可以吃些降三高的产品
