胆囊炎多因饮食无规律,不良的生活习惯等因素诱发的，要按时吃饭饮食有规律,不要食用油腻食物和辛辣食物.,积极锻炼身体增加机体抵抗力。由于体内寒气,引起体内阴阳环境不平衡,让胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物在肠道内很难完全代谢,尤其是脂肪,就会出现大便无序的情况,胆往往是被忽视的角落,其实很多些要的地方,有时间到附近野地采点紫花苦菜茶,开紫色花,煮好后放些红糖趁热喝,产地江苏灌南,用电磁炉配些红糖,平时做些揉腹动作,促进肠道蠕动,少食生冷油辣之物,晚上尽量早点休息
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