你好，这种情况多见于膝关节内侧滑膜炎的情况。指导意见最好是到医院骨科检查一下的，是可以进行局部封闭治疗的，效果最佳的。
用钱粉在锅里炒热，再倒吃醋，然后用纱布包着敷痛处。症状就会解除
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024