多吃肥肉，少运动，多吃高糖、高脂肪、高蛋白质
根据你的叙述你的情况考虑你是脾胃虚引起的，建议你山药，和生姜，红枣等东西，还有就是忌口辛辣刺性东西
多吃零食，多吃肉！
男孩子可以健身、打球，饭量会相对的增加，也会结实起来女孩子想你胖一点的潜台词，无非是希望你强壮点可以保护她有些人怎么都不会胖，这个问题没必要纠结。
是吸收不好，要是你干吃不胖就得去医院找大夫拿点中药调理，太瘦或太胖都容易得病
