怎么把毛孔里的脏东西清理出来，

1、先将手洗干净后，用体温相近的水温来洗脸或者感觉到温热就行，让毛孔扩大，可以将容易被水去掉的污垢清洗缺胡掉。

2、还有就是要选择适合自己的洗面奶，把洗面奶在手上搓成泡沫后在在脸上轻轻的由内往外做圆形清伏返拦洗，时间不可太久2分钟就差不多了，在用温水清洗泡沫。

3、泡沫洗净后在用冰水洗脸，这是第一步收缩毛孔，第二步需要爽肤水，爽肤水可以放到冰箱里，可以更有效的帮助收缩毛孔。

拓展资料

护肤常识:

1、洗脸：要想皮肤好，首先要注意皮肤的清洁，因为皮肤除了自身分泌的一些油脂性物质会堵塞皮肤的毛孔外，经常会因空气中的灰尘、粉尘等落到脸上会使皮肤产生搔痒、有的还会出现过敏。所以经常洗脸就是为了去除脸上的这些脏物，每天最少要做到早晚各洗一次。

2、洁面：除了上面所说的早晚一次的洗脸外，还要注意对脸部要进行洁面，就是用洗面奶或洁面皂之类的洁面用品对面部进行彻底清洁，当然这个并不是要求每天都进行，但2－3天要进行洁面一次，将脸上那些通过洗脸去不掉的物质去除，从而对皮肤进行保护。

3、按摩：可定期到美容院进行脸部按摩,按摩可以增加面部世握的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，按摩之后再涂抹皮肤营养霜，可以增加皮肤对营养的吸收，经常按摩皮肤，可以使皮肤显得健康有光泽，同时富有弹性。

4、去角质：大家可以在水中放入半勺食醋，（注意不要太浓），用棉球蘸取适量的混和物，在脸部轻轻的按摩，重复多次后再用清水清洗干净，利用醋的腐蚀作用去除脸部的角质层，可以使面部皮肤变得光滑细腻。

5、选择好的护肤品：皮肤清洁之后，选择好的护肤品既可以给皮肤增加营养，又可以给皮肤保湿防干裂。护肤品的选择并不是说越高档越好，而是要选择适合自己皮肤的，有的高档的护肤品有些人一用就满脸发痒，这说明皮肤对这种护肤品敏感，是不可以用的。所以一定要选择适合自己的护肤品。

6、早餐后吃水果：水果中含有丰富的氨基酸和矿物质以及人体所需要的多种维生素还有果胶，这些营养成份对皮肤都有美容效果，尤其是在早晨后吃水果更有利于皮肤对营养成份的吸收，所以现在都主张水果在早餐后吃。

7、少化妆：很多女性都喜欢化妆，化妆是让人看起来漂亮，但是化妆实际上对皮肤是很不好的，一方面再好的化妆品对皮肤都是有刺激作用的，另一方面大量的化妆品把皮肤覆盖，让皮肤无法呼吸，最后会让皮肤变得粗糙难看。所以要想皮肤好，尽量少化妆。

如何清理毛孔中的脏东西？

第一，洗脸的时候要先热敷脸部。

使用热毛巾热敷脸部，可以打开我们的毛孔，再使用清洁效果比较好的氨基酸洗面奶就可以帮助我们改善脸部的出油情况。

第二，洗脸后要及时补水。

有很多朋友在使用控油效果好的洗面奶后，都会觉得脸部紧绷绷的，很不舒服。这时候只要我们涂上补水效果好的洗面奶就可以解决这个问题。我们在使用爽肤水的时候，可以通过拍打脸部的方法，不同区返隐域轻轻拍打10-20下，可以更有效地帮助脸部吸收补水液。只有我们皮肤达到水油平衡的状态，才会减少脸部出油的情况。建议洗脸的工作要早晚清洁。

第三，黑头去除要及时收缩毛孔。

去黑头有几种常见的方法，第一种是使用精油去除法。使用去除黑头的精油可以在不损伤毛孔的前提下，去除黑头。但是这种方法属于比较缓慢的，效果没有这么明显；第二种是撕拉去黑头法，使用常见的撕拉鼻贴，可以快速地解决鼻头上的黑头，但是这样会对毛孔损伤比较大。无论哪一种方法，去除黑头之后，都要及时敷面膜来收缩毛孔跟补水。

拓展资料：

通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。

黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位。

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。天气闷热会导致出油更多，毛孔张开，令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬，所以黑头情况就更加明显了。

所以，表面看去黑头就是通过拔除，就可以取出，但是从根源看，控制皮脂腺的油脂分泌过量是核心的一环。

参考资料：百度百隐埋科漏携厅《毛孔粗大》

我之前买罩没过泰国的一款去黑头水，还不错物迹纳价位在二十几块左右，牌子就不说了免得有广告嫌疑，用完以后最好能州态贴张面膜。

脸部的话 洗脸奶 +爽肤水 也可以 选择 洗脸奶+西瓜皮

正确疏通毛孔，深层清洁毛孔的方法：
1、清洁毛孔
清洁毛孔不要求快，有些肉眼无法看到污物不易洗干净。建议在洗脸洁面之前，都先蒸脸或是用热毛巾敷面约3分钟，将毛孔完全打开后，再做清洁的工作。不要小看蒸脸或是热敷，这种方法可以促进血液循环，使油污脏物更易被洗掉。
2、紧急情况使用鼻贴
如果鼻子上的油污或是黑头比较顽固，可以使用鼻贴解决问题，但是在使用鼻贴之前，要先打开毛孔，然后使用导出液，最后再用鼻贴。为了防止毛孔失去弹性而张大，建纳胡议每隔两周使用一次。用后最好在敷上爽肤水，可以起到收缩毛孔的功效。
3、维护毛孔方法
方法一：维生素A
想要保持毛孔的世茄如清洁，控制油脂的分泌，对抗岁月肌肤问题，需要依赖维生素A成分的护肤产品，这类产品可以加速死皮的剥落，控制油脂的分泌。也可多食含维生素A的食物，改善荷尔蒙，控制油脂，改善肤质，提升皮肤的抵抗力。
4、简单清爽的保养
越是简单清爽的保养，越不会给皮肤造成负搜启担，也不会引起痘痘、粉刺、斑点的生成。收缩和护理毛孔的产品也尽量简单为好，注重其保湿性和清爽性，不要随便使用有复杂机能的保养品。
5、锁水保湿
皮肤干燥很容易令毛孔失去张力，皮肤也会变的粗糙，且易敏感。建议每周至少敷一片保湿补水型的面膜，让毛孔更加饱满，增加其张力。敷完面膜后，要抹上保湿收敛型的化妆水，让毛孔收缩的更加顺利。