慢性来源于长期的饮食不节制，生活无规律，受外邪入侵，体内寒气加多，让阴阳失调，胆囊功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留时间过久，下面下不去，上面下不来，胃里有食物就会刺激胃酸产生，胀气就会出来，就会产生胃胀现象，胆不好引起胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的不好症状，根在胆，有时间到乡下采点树荣苦菜回来煮水煮汤喝，平时饮食宜清淡，少吃生冷油，晚上不要熬夜。
因为慢性胃炎会引起一些胃酸紊乱而出现消化不良，这也最终导致了胃胀的发生。我建议你平时生活饮食以清淡为主，可多吃些新鲜的蔬菜水果，并戒除酒精及辛辣刺激性食物。用药方面可服用像摩罗丹那样的中成药，药性比较温和，对胃的刺激性小，副作用也小。如果你实在胃胀难忍那可结合服用多潘立酮以缓解症状。
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