这么痛苦的男生，竟然也没有人帮他。真是好失落啊。其实，大家都差不多。很多人还羡慕你呢，外向的人觉得自己是大嘴巴，管不住自己的嘴，总是会怀疑自己说错话。你的想法很正常，别人也有这样的想法。谁的个性没缺点？谁的身体没有缺陷（不满意的地方）？正常对待。用平常心去做自己认为对的事情。先易后难。用最大的动力做最简单的事情。迈出第一步，就会有小小的成就感。有了自信心，自然就有坚持下去的动力。
改变一个人是不容易的。改变自己的个性相当于脱胎换骨。这当然是个难事。但心理学上认为，每种个性都是平等的，没有优劣之分。作为一个内向的人，并不需要变成外向的人。只需要能够适当的表达和准确的表达即可。你是优雅孤独的猫，却一定要变成人人喜爱的狗，你说这是不是不太现实呢。
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