如何练习坐位体前屈到23.5我们这月27好就体考了我才15练了好久都没用怎么办ⷶ&

2024-11-25 18:38:00
推荐回答(2个)
回答1:

每天有时间就用手够地面,疼的时候深呼吸,多坚持一会,会有提高的

回答2:

努力吧!加油!我永远挺你!