能，如果你不超过18岁。打篮球，提脚跟，摸高，喝牛奶都有助于长高，还有就是一定要早点睡觉，睡眠对长高很关键。牛奶，喝高钙的吧!
能，从生物学角度，生物的表现型（这里也就是你的身高）是由遗传和外界环境共同决定的，如果每天打篮球由于经常会做跳跃等动作，会刺激人体长骨（也就是手脚这种比较长的骨头）两端的骨膜，从而很可能促进生长
能，但不能喝牛奶，要喝人奶。
首先你是都少岁了，在少年的生长期间就是小学到初三的这些时间，你要有规律的睡眠和吃东西，那时候要打好基础，如果你现在要是高中了就多锻炼吧，尤其是你的生物钟要规律，喝奶的话只是增加骨骼钙质，这个你就随意了，希望可以帮到你哦
每天打篮球就可以增高啊
牛奶，喝高钙的吧
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