关于记笔记的心理问题

2024-12-15 10:47:27

推荐回答（5个）

回答1：

其实那有什么的疾病？就是一个人的心里在作怪。你为啥要记笔记？记笔记可以是自己一时的心情，为的只是高兴或者的悲伤。过后你可以忘记。也可以在重新的拿过来，好好的审视，是不是能够从之中得到什么？那才有意义。所以，笔记对又怎么样？错有怎么样？只有自己会再去看。所以放开一点，不必的在意的。没有什么敢于不敢的，只有想与不想的，随着你的心情就好了。

回答2：

强迫症的一个表现.
1)不用太理会,过了一些时间会减轻症状;
2)但也不要任其发展,要凭自己的毅力控制这种情绪;

回答3：

去掉心理顾虑，随便一点就是了。

回答4：

这有什么好怕的，错了就错了被，看下别人的核对下，
再就是尽量记清楚点，那样看着就不容易错，也可以再方便检查！

还有一个私人的技巧，那就是用一个大一点本子，记东西的时候空间留大点，那样就算记掉记错了，也很方便的，很容易修改的~~~~

回答5：

不要怕写完的笔记放一放，过一段在看。