我们这里六点就上课了,晚自习一样。你们中午还有一个小时午觉,时间太宽裕了吧。晚上想看书可以快点洗漱,保证23点要上床睡觉。中午午睡时间可以缩短至少可以腾出20min做练习。早上早起一个小时,六点起床。时间用来读书最好。读自己薄弱的地方。其实五点也可以,6个小时的睡眠时间真的够了。课间时间利用起来,学习时间还挺足够的。
十点半睡觉,早上六点起,过来人,感觉很不错
10:25之前洗漱完毕,10:30到11:20学习,之后睡觉,6:30起来
11点半,吧,过了12点基本睡不够