呵呵这是睡觉的时候受风了或是落枕了，如果在平常生活没有很明显的扭伤感应该就不是扭伤，可以找中医按摩，这招我会，治好过很多人
或者是拔罐子，这些方法都比较专业也不容易讲清楚，告诉你个偏方吧，用纯绵的布缝制一个袋子，然后里面装上大麦，然后放在微波壶里加热，然后哪里疼就敷在哪，然后再活动活动脖子和肩膀，如果你能懂些经络，敷的位置就会很准，效果就会很好
1、如果疼痛时间超过四天，则肯定不是落枕。落枕在四天之内有自愈倾向。
2、如果你是经常低头伏案工作的人，可以肯定的是，你换上了颈椎病，请到正规医院治疗。
你可能是睡觉的时候受风了,就是骨头里有寒气,拔火罐吧,一晚上保证好
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