1. 训练眼睛，拳头过来时候不能闭眼的2. 步伐是最重要的3. 身体控制4. 上肢动作初学的话最好找个拳馆
我们老师教我们.要学会打人.就要先学会挨打.总之平时的训练少不了.要提高高反应速度可以练习很多的游戏.像连连看等一类速度要求很高的游戏.
