为什么锻炼一段时间后突然停止,体重会反弹?

2024-12-23 11:00:18
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回答1:

不会反弹的,它反而会得到休息良好,呼吸均匀,身体得到舒展的作用。但切记运动后不能马上坐下来休息,应站立着。效果会很好的!!!