看你基础了。。1个月时间有限，多从听说上下功夫。。首先，应该把嘴先练熟了，既口型，吐词等。有些人好久不说英语，一旦说起来嘴都会感到吃力甚至抽筋。。其次，从语感方面提高了，这就要多看了，多听了
那就要看你对语言的悟性了，只难强化学习了。
要卡你的英语基础怎么样了。可是基本上这是不可能的事情。我本人不是很相信培训学校（当然可能有培训学校的人会骂我，仅代表个人观点），还是多背诵好的文章，找个搭档好好持之以恒的练吧，别无他法。祝你成功。
那要看你人在哪里了.你要在说英文的国家,找个只会说英语的女朋友,估计还是有希望的.
开玩笑、
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