少吃油性食物，每天运动，喝红花籽油最见效。
甘油三酯偏高就是说是高脂血症啊。很多人是遗传的高甘油三酯血症，粮食吃多了甘油三酯就很高，但是有的时候消耗完了又恢复正常。如果甘油三酯数字用毫克来计算，150毫克相当于1.7mmol/l，这个数字以下是正常范围，如果超过了这个数字以上就不太好。是需要治疗下
