太极拳能自学吗?

2025-03-07 02:08:15
推荐回答(5个)
回答1:

太级拳的确是可以自己学,不说光学架势也没用啊,基础还是在桩.一般站桩必须要有人交,什么拳站什么桩都有讲究的,太级一般都是四平的小马.我在这里光说也没用,马步站的不正确不只只影响打拳,对膝盖和腰的伤害都挺大的.哪怕你找个老师就学几天,知道怎么站桩也可以啊..

在者就是一般你自己在练习的时候发力的点和时机掌握不好,但仔细看还是能有掌握的,最用要的还是站桩.

在说,太级练习一段时间后要两个人练习推手,你自己也连不了啊.推手是实战重要的一项.

说实话啊,我到看人推手,但没看人用太级打架,呵呵.所以不知道效果怎么样.呵呵.重在强身键体嘛..

找师傅的话,哪里都有高手,一般人多的公园都有人练习,但有没有你要的杨氏不好说,没什么事的话早上起个大早,连带跑跑步,去转转看都有什么人晨练.

在说一句啊,什么都可以自学,可能你能达到预计效果,但时间肯定要比你拜师学仪要慢的多.

有心者事进成嘛..呵呵
以上是个人偏见,仅供参考

回答2:

呵呵……,我也不太清楚杨氏39式,估计是简化太极拳了吧?不过不管什么太极拳,都不建议自学。就算你按照上面把所有的动作都模仿对了,有时候 不但不会有健身效果,相反还有可能对你的身体造成危害。
中国传统拳法最好能找个好的老师来教你。因为里面不光有动作,还有呼吸、运气、技击方法等,尤其是传统拳法小手较多,自学根本就掌握不了。
第二个问题是要看你在哪个城市,这样才好给你推荐老师的。好的老师学费并不贵,真觉得你很适合他的话甚至不需要学费。

如果在南宁的话去南宁市声远永年太极功夫养身馆
还凑合。另外你现在去陈家沟,基本也没有太大可能能学到地道的太极拳的。陈家沟的人现在还是不太外传的。不过陈正雷先生在很多地方都办有拳馆,还是很不错的。

回答3:

首先我告诉你,太极拳完全可以自学.但是难度挺大的.在学习当中,应该慢慢琢磨,练功不是着急的事.不是一朝一夕能完成的.老话说的好,练拳不练功,到老一场空.实际上练太极,主要是练气为主.练拳为辅.杨氏太极拳39式比较复杂,最好找个人问问.建议你先练简单点的,我给你推荐个http://www.chinaqigong.net/mltyqg/yqg/tjg/

回答4:

循序渐进的学,先学8式;在学16式;在学24式;都是段位制的初级教程;
也是打基础的东西;当然三个套路里有很多一样的动作所以渐进的学习就能入门;这几个都能在电骡里下到视频教程!有机会多对着大镜子练,和视频比较;只要动作姿势正确不犯跪膝(弓步或马步时膝盖超过脚尖)这些毛病就不会伤身!当然最好能找个老师入门,或找个拳馆入门;以后再选别的套路自学有基础了就不会感觉吃力了;初学者建议从陈氏老架一路拳开始研习!

回答5:

我来回答你的问题。
关于第一个,我不知道杨氏三十九氏,但是,我知道,太极拳是需要从24式开始学起,为最好,如果你是想学杨氏拳的话。
太极的基本功很重要,最初时,练习太极步,踢腿,都是很重要的基本功。你在练好基本功以后,再开始学习套路,会相对来说好很多。
2、最好找一个太极拳的师父。我不知道你在哪个城市,但是你可以去公园,早晨早点去,可以看到晨练的老人,一般你选择打了几十年的那种。这样的最好,有一个正规的师父带你入门为最好。