骑单车从成都到西藏 具体询问

这个回答是我以前回答别人关于进藏问题的，你可以看看。

写在前面：手机按了我一个半小时啊！当然，这次写的东西就可以给每个想骑车进藏的朋友看了。

我大三，长沙的，今年暑假走了川藏线，回到长沙到今天还不到一个月，照片也是前天才刚发完的。
你的问题看我一个一个跟你解决，慢慢看：
首先觉得你的逻辑有点不对－－你说你坐过火车到了青海，“所以”决定走青藏线，这个“所以”是怎么来的呢？我回来是青藏线火车回来的，一路上就觉得拉萨到格尔木这一段风景不错。本来还打算川藏到了拉萨后再骑车走青藏回的，后来在火车上才庆幸自己没有这么冲动！－－青藏线的路况是所有进藏线路里最好的。而且路上风景好的确是好，辽阔的草原加非常非常蓝的天和特别特别白的云，但是！但是！但是！但是它风景太单调了…我坐火车都看着看着就没不想看了，更何况你还是骑车，每天都是那一样的风景，甚至是你今天早上就能看到晚上要到达的地方－－一条你往不到边的直路！当然，还有最重要的一点：路上的补给－－青藏线比较荒凉！而相比而言，川藏线绝对是首次骑车进藏的首推！风景绝对没话说，补给点又多，只有一天住宿需要用睡袋的（就是在119道班，但我没用，因为我没带，那天睡的床）。
好了，说了那么多题外话，开始解决问题：
一、关于身体
可以很负责任的告诉你，只要你没病，你就能完成这次旅行！路上唯一一个女的，一米六不到，78斤，可以想象有多瘦吗？一路上跟着我们骑到拉萨！而这之前最多骑过五十公里，车也是到成都才买的！而一个男的话绝对绝对没问题！
关于高反：因为骑车是慢慢上去的，海拔上升有个适应过程，所以不会有飞机和火车到拉萨的人那反应。我们大多数人只在翻第一个4000米以上的山时有轻微反应，后来睡一觉就好了，之后也再没有过了。所以你该怎么过就怎么过，上学的时候稍微打打球，运动运动就行，没必要刻意买车之后去拉练。
二、关于装备。
1 单车：这次路上最多有三十多个人一起骑，基本都是捷安特和美利达的车，我自己是美利达勇士（我去年买的，998，现在要1048了，这车也是骑的人最多的，有六辆！），所有人里最低档的是捷安特ATX660（对这不怎么熟悉，现在好像是998，但那人是600买的二手车，路上没出一点问题！而且到了拉萨他又300卖别人了！）你如果买新车的话，最少也要998了。
2 驮包
这个是必须的！千万别想自己背个大包！要装驮包必需要有后货价，我的是78。包就要看你的经济情况了。我买的是稍微专业点的，有配套的防雨罩，400，一路上很方便。朋友就有点图便宜，买的100的，在下坡的时候居然飞出去了！而且还自己缝了三次！但也有人到报社要的那种送报纸的包，自己买个塑料布防雨，再买弹力绳绑着，一路上也过来了，就是每天拆着比较麻烦。但如果你只打算跑这一趟长途的话，这样也未尝不可，东西绝对装得下。
3 关于包里要装的东西
包括：衣服，自己的日常洗漱用品，干粮。日常用品不用说了吧？干粮也是前一天晚上在住宿的地方买的。
衣服的话，整个路上两件短袖加一个外套就够了，裤子是内裤加长运动裤就行，一定要长的，防晒！秋裤没必要。鞋子就可以穿自己平常穿的（我在路上30买了双军鞋，路上穿着感觉不错，你也可以试试），并强烈推荐自己带拖鞋，很有用的。雨衣的话建议要分体式的，就衣服裤子分开的那种，比中学生骑车上学穿的那种好多了。最后，我们都是学生，又不是经常长途，所以没必要买专业的户外装备，自己家里的东西就能用。
4 相机
这次路上碰到的基本人手一部，毕竟一生可能就这一次，你借也要借到！
5 头盔等护具
这次路上人也是每人都带了一个，毕竟怕走一些比较窄的路时，两边上面掉石头下来砸到头。建议你还是带个过去，也不用太好，一百以内就行。
手套：这是必须的！一来让你手不会被颠簸的路震得太疼，二是防晒，三是在你摔跤时保护手。
眼镜：这路上的眼镜主要是挡灰与遮雨，遮阳的功能用得少，如果你戴的近视眼镜的话就可以不用买了，不想多花钱的话，几十也能解决。
头巾和袖套：这个都是用来防晒的，我的是我妈帮我做的。
码表（可有可无，但建议买个）：用来记录速度与里程，二十多也能买到。
至于护膝的话，个人觉得没必要，路上也没见人用。
三、关于人数
这次的人都是论坛上约的，在长沙约了一个，一起到成都，和内蒙古约的一个一起在成都会合，后来在成都住宿的地方又碰到了三个，出发的时候是六个，路上陆陆续续都能碰到人的，最多的时候就是三十多个人一起骑。你自己看和谁谈得来就和谁一起就行，当然，最好是3－5人。如果你约不到人，完全可以暑假一个人到成都，绝对会碰到不少！
四、关于地图
这个其实就是攻略啦，有了攻略的话，地图没必要，因为反正就一条路，往拉萨走就行。攻略上会告诉你今天骑到哪，在哪里食宿，路上有哪些景点，非常方便。网上很多的，搜下就行。
五、关于俱乐部与修车
我去年在一个自行车俱乐部买了车，便开始了俱乐部活动生涯，里面的确学到了很多东西，也认识了不少人。但也不一定非要加个俱乐部的，这次路上的朋友就只有我一个人在俱乐部玩过！看你自己的了，加入俱乐部能让你成长得更快是肯定的。至于修车的话…实话告诉你，我虽然之前已经骑了一年车但从没自己修过，一有问题就往俱乐部里一推，然后看都不看，等修好后再取……所以还是出发前一周才临时学的补胎！你问要不要刻意去车行学修车？完全不用！因为你买的车好歹也上千，不会那么容易出问题，而如果大问题的话，比如变速器摔到了（这是人品很不好才会发生），你要修也修不好。我自己这一路上26天就补过两次胎，然后给单车打油，隔几天拧一拧螺丝就行了，连刹车皮也没换过！（队伍里还有人品更好的，连胎都没爆过！）所以：你只要会补胎就行！至于修车工具，我觉得我带的就行了，一套补胎组合工具（25块）加一个链条油，加一个打气筒（我拿的是电动车的打气筒，很好用！）这就是我路上用到的所有修车工具！
六、关于费用
路上从成都到拉萨平均六十/天，算上交通费用及拉萨游玩费用3000左右（这次路上有个西安过来的，回家了一算2500多），主要是回来的火车，拉萨到西安36个小时，硬座297，卧632…然后单车的托运，我是中铁的，托回长沙200……那个西安的直接拆了扛上火车，才六块的袋子和绳子钱。
当然，这只是算上你的路上费用，还没算前期装备的准备费用，我跟你最低保守算算：
车1000
货架50
驮包0（报社去要，因为你们相当于帮他们广告，我那朋友就是要的）
相机1000
码表加修车工具（气筒找人借就行）50
手套＋头盔＋眼镜100
衣裤鞋袜雨衣全自带！
最后是2200，所以至少得5200，这还是抛了很多东西以后的，所以6000比较合适。跟你说，别看着6000比较多，但绝对值得！这是你一辈子的财富！
七、关于准备时间
首先恭喜你，你现在能有这个想法很好。我是大一才有这个想法的，但我高二开始存钱，虽然当时并不知道用来干什么，到大一开始投入单车前，存到了5000，所以装备方面没费心。而你现在能做的就是好好学习，考个好大学，把骑车进藏当成一个动力去勉励自己。你可以高三毕业买车，先俱乐部里玩一年，大一暑假进藏！
至于准备时间，前面说了，身体的话只要你还稍微运动一点就绝对没问题，装备的话慢慢准备，攻略一上午就行！（我是加了个群，直接把群共享所有资料下下来，提前几天买好到成都的火车票，把车托过去，放假休息四天就出发了）
最后，祝你成功！

自行车的话一般山地车或者专业旅行车都可以,最好买牌子好点的(不然一会这个坏一会那个坏,郁闷死了),GIANT和美利达都还可以,我觉得1000多的车就可以了,然后如果是山地车的话还要配个牢点的后货架,用来驮东西....
驮包当然少不了的,不然东西没地方放,市场上三合一的驮包价格基本都在300以上,价格太低的话质量没保证,当然了,经济不充裕的话也可以选择自己去买点厚点的防水布料然后到裁缝店做个,应该可以便宜很多...
然后还需要防潮垫和睡袋,睡袋的话0度,-5度都可以,真正到冷的地方还是得穿着衣服进睡袋...帐篷的话我觉得一个人的话就别带了,一个人露营不太安全,如果人多的话,可以买双人或者3人的,不用每人都带,露营的时候得注意最好在水源边上,还有就是烧堆篝火...
衣物的话最好带几件保暖防风的,如果能透气那是最好了,比较推荐冲锋衣,雨衣的话外面下大雨,里面下小雨(不是漏雨,而是太闷了出汗出的),冲锋衣的话里面还要穿专业的快干内衣,一般棉衣太吸汗,穿了冲锋衣也白穿,当然了如果经济不充裕的话,算我没说,冲锋衣的价格还是比较贵的,500以下的质量粗糙,不如不买,裤子的话最好买条骑行裤,不然下面敏感部位不断摩擦,容易擦破皮肤之类的,骑行裤有衬垫要好的多,骑行服的话感觉不是很必要,又不是比赛...
食物的话最好有什么吃什么,这种地方还是必要挑剔吧,最好买点高热量的象巧克力,糖果之类的,补充能量,肚子饿了也能压压饿，干粮不用带太多，但要及时补给...
手套,眼镜,头盔,头巾之类的自己看着办,最好全带着,头盔是保护你的头部的重要护具,不怕一万就怕万一,而且也不是很贵100多就可以买到个入门级的了,手套的话带着可以减少路上颠簸对手部的不适,还可以保护你的手部在摔跤的时候不被擦破。眼镜可以减少你眼睛受到的紫外线,记着要买UV400的,还可以不让风带着小石子之类的往你眼睛里乱飞。头巾上多用途的,可以绑手腕上擦汗,可以在灰大的时候当口罩用，等等。。。还有其他像棒球帽，防晒霜之类的自己看着办吧，如果实在不喜欢穿长袖，又不想被晒脱皮的话。。。
维修工具的话还是必要的，带点补胎工具，再带套组合工具，还有内外胎和刹车线，刹车皮。。。
还有药品，感冒的，腹泻的，高原反应的，消炎的，创可贴，红药水,有备无患嘛.
路上的花费不FB的话基本3000够了，但最好准备5000，不要全带现金，就是身上的现金也最好分2个地方放，容易取用的地方放个200-300就够了。
川藏线全长2000多KM比其他的线路都长，路上的艰难程度也仅次于新藏线之后，风景也非常美丽，是条不错的线路。。。
不知道对不对，应该在6，7月是西藏的雨季，比较容易山体滑坡，不太适合进藏。。。。
路上最大的危险，一是怕打劫的，二是怕藏狗。。。
为了安全最好不要一个人走西藏，多找找资料，多做做准备。。。
参考资料：http://www1.biketo.com/bbs/index.php

二楼的回答含金量最高，绝对是经验之谈。给他分吧~~~
七八月份骑行的人比较多，九十月份风景好，但是有点冷了吧。。。

勇气可嘉，帮不上你

别去!危险