保持愉快的心情，降低心理压力和心理负担。及时的，定时的给皮肤做一些清洁卫生工作，可以敷一些清洁面膜，比如，海藻面膜，黑炭面膜等。也可以涂抹一些芦荟胶，但是在睡觉之前要洗干净。在青春期长青春痘是很正常的生理现象。少吃辛辣刺激的油炸、垃圾食品。多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝水，加快自身新陈代谢，使皮肤保持湿润状态。
