老年人腿疼是很正常的现象，随着年龄的增长，老年人消化吸收能力差，营养跟不上，导致钙质流失，就会骨质增生和疏松，而骨质增生正是腿疼的原因，日常多吃着高钙食品，如奶类，豆类食品绿色菜类，养生又保健。
老人腿疼，考虑一下是不是骨质疏松的原因，建议多喝一些牛奶，有助于补钙
老人腿疼可能是钙流失、或者是关节软骨磨损过大，日常可以买点氨糖软骨素钙片给他们吃一下，补充关节软骨和骨骼营养，我就经常给爸妈买汤臣倍健健力多
