1
你用此招的目的就是摆脱防守,所以步要大要快。
2
技术关键是起跳前的爆发式启动,千万不要走步,不要抱住秋后再跳,是在一瞬间,同时的,就像转身跳投那样,瞬间。
基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心较,这就给防守方带来了很大压力。
也就是你突破效率提高了。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步.
所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步.
要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.
所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)
你用此招的目的就是摆脱防守,所以步要大要快。
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技术关键是起跳前的爆发式启动,千万不要走步,不要抱住秋后再跳,是在一瞬间,同时的,就像转身跳投那样,瞬间。
基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心较,这就给防守方带来了很大压力。
也就是你突破效率提高了。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步.
所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步.
要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.
所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)
根据我打球的一点不齿的经验
跳步一般是已经快接近篮下的情况下,而且一般是要出手投篮了
一般跳步是为了甩开防守球员,所以你在跳步那一下要和防守球员有个对抗,把他挤开,利用他回来补位的时间差出手!跳步相比三步篮的好处是,三步篮只能直接上篮,而跳步落地以后若没有甩开防守球员,你还可以用假动作把防守队员点起来,再出手
先说一个AI的跳步,他用个变向把球从右手换到左手,然后倚着防守队员左手突破,最后向前一个跳步挤开防守球员,在跳步落地后立即二次起跳,后仰投篮
建议你去
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中的篮球视频里找一个贾马尔·克劳福德的过人视频,他的背后运球然后背后换手跳步就是一绝,我在比赛里用过,百试不爽