可以考虑lifespace成人益生菌粉呀，每次开一袋就好，而且这不但多菌种高活菌，而且选取的都是耐胆汁，耐胃酸的菌株，不像别的益生菌产品一样，在肠道存活不久还怎么发挥益生的功效。
可以试试爱益森益生菌，我前段时间刚给老妈安利的这个牌子益生菌。我记得产品配方中特别添加了滢养元成分，这一物质具有调节体内菌丛、优化菌相，改善消化道机能的功效，从而能够提高身体免疫力，保护人体胃肠消化机能；效果挺好的
