首先，没有孤独症这种病，这是你臆想出来的一个病症，属于自己吓自己；
其次，每个人的心理情绪都有高潮和低谷期，这是交替出现的，在某个时刻，你或许很喜欢和人交流，沟通，在某个时刻或许希望能够独处，清理情绪和思想。交际和独处时间占比的比例可以区分内向和外向，这是人的天性，非常正常的反应。
最后，天气也会影响人的行动，如果觉得宅成了你的困扰，可以尝试约较亲近的朋友一起外出，试试接触交际，真不想也没必要勉强自己。
祝你好运，望采纳。
人的心情犹如天气变化一样时好时坏。近来，你的这些举动与你的心情有关，心情低迷，失落，懒惰，缺乏动力导致你不想出门，整天宅在家里，显得自己很孤独。过一段时间，心情低落过去后，凡事豁然开朗，你便觉得什么事又都愿意做了，这时也愿意出门了。所以，你没有得孤独症(孤独症是长年累月，日久天长，很多原因造成的)，没有那么可怕。
你不是孤独症，不喜欢并不代表你不应酬，而且你不想在应酬上浪费时间。天天在外面应酬的人他们要的是那种气氛，他们怕孤独找感觉。
人都有这个阶段的，喜欢自己宅在家里这样可以让自己放松心情，不会理世俗的眼光，也不是孤独症把，就是想放松
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