枸杞，陈皮可以和绿茶泡起一起喝吗？

你好，这三种在一块泡着喝是完全可以的，我给你说一下具体的功效。枸杞主要就是调节免疫力的，并且还有部分的补肾功能，陈皮主要就是理气的药，另外，绿茶对于调整内分泌，排出毒素，另外消除疲劳等有很好的效果。

绿茶属不发酵茶，维生素保留量较高，维生素C不耐高温，所以，泡茶时的水温过高容易破坏维生素C。在第一次泡茶时，维生素C的百分之八十，第二次泡茶时，会丧失营养，依次递减，所以不要以高温泡绿茶，约60℃水温即可。 茶与保健品共泡合饮 绿茶可与枸杞子共泡合饮。不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。 茶可与西洋参片共泡合饮。利用西洋参补阴虚功能和味甘辛凉的性质调整茶味泡成西洋参茶，具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 茶可与橘皮共泡合饮。橘皮泡绿茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。 茶可与薄荷共泡合饮。薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝，不仅有清凉感，而且疏风清热利尿。 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中的生物碱。 茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品.所以这几种饮品还是可以一起喝的，但是如果肠胃功能不是很好的人我建议你注意一下，平时喝的蜂蜜茶养养胃就行了，枸杞子是补气血的，体寒的人最好喝绿茶选择红茶是比较正确的。

枸杞和绿茶更配吗？
枸杞，性平味甘，泡水喝可以滋阴补肾，养肝明目，调节免疫，改善肝肾阴虚等。
绿茶，性微寒味甘苦，泡水喝可以保护心脑血管、帮助消化、延缓衰老、防癌等。
二者分别有着强大的养生功效，是不是放在一起会功力加倍呢？
答案是：枸杞和茶叶就不适合放在一起喝！
1.茶叶中所含鞣酸会和枸杞中的甙类形成不溶性复合物，积聚体内。
2.绿茶的清泄作用会在一定程度上影响到枸杞的滋补，降低功效。

关注我