有的时候可以直接和主事的人讲清楚，说明白，该拒绝的要拒绝。首先把本份的工作能快速完成的情况下可以帮同事做一下，顺个人情，下次你有事的时候他们也可以帮你。
其次，在职场中提升自己的能力，做一个强者，能力有了处理事情就快了。
第三，职场上学会做更多的事业绩，有业绩待遇一上去了，有钱了，烦恼就少了。
保持谦虚的工作态度，做事态度这个是时时刻刻都要端正，面对和他人相处，整个人的 态度起到非常关键的作用，如果态度上就给人一种非常不舒服的感受，那么后面的工作处理起来，都会让对方觉得不太舒服，因而保持好的工作态度非常重要。
个人心情，对事物的态度有很大的关系
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