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马上冬天了。一天睡八个小时还特别困

2025-04-02 01:53:58
推荐回答（5个）
回答1：

说明你的睡眠质量超高
要么就请假休假
好好地睡他个七七四十九天
只有这样你才会不困
才会有更多的精力投入到工作之中

回答2：

睡眠质量问题，我高三的时候压力大，听瑜伽休息术睡觉，感觉不错。现在岁数大了，晚上十二点睡，早上六点半起来，中午眯一会，感觉一天就过来了

回答3：

应该是睡眠质量不好要检查一下就好了

回答4：

越睡越困，适当运动

回答5：

我也是到冬天就很困，可能是体内湿气重，建议喝红豆薏米茶，贴足贴，亲测挺管用的

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