宝宝吃什么辅食更有营养？

宝宝辅食一般建议首选鸡蛋，鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。宝宝的辅食应该能选择提供更多元、均衡的营养，包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等，满足宝宝的营养需求。突出特点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。鸡蛋中的蛋白质氨基酸组与人体组织蛋白质接近，吸收率可高达99.7%。
如何选择安全纯净的鸡蛋的建议：
目前市场上的大部分鸡蛋是难以保证安全的，包括产地、出产时间、检测报告等这些都没有。所以对宝宝来说，存在巨大的安全隐患。
购买安全纯净鸡蛋的参考标准：
1，鸡蛋有没有溯源码？
溯源码就好像一颗鸡蛋的身份证号，通过查询溯源码，我们可以了解到鸡蛋产地环境、存放时间、检测报告等信息。这些都有利于帮助我们判别一颗鸡蛋的相应安全信息，比如，存放时间就有助于我们判别鸡蛋的新鲜程度。
2，鸡蛋是否执行有害物检测标准?
相比国家标准，目前世界级标准执行的是“十零鸡蛋”标准，也是目前鸡蛋安全最高级别的检测标准——“十零”标准，即：69种抗生素未检出、2种激素未检出、5种重金属未检出、27种农药未检出、4种色素未检出、沙门氏菌未检出、溶血性链球菌未检出、三聚氰胺未检出、无腥味、当日发货。充分保证了在鸡蛋安全之外，还在供应链管理和服务方面也给出了标准。
3，鸡蛋是否有品牌？
有品牌，有利于监管，有相关部门对各个操作环节的检查考核。卫生、健康、安全能被有效的监督，并且，上面几条所涉及到的信息，品牌鸡蛋都是必须有的，而且规范透明。
希望能对您有帮助！

宝宝从三个月以后就可以添加辅食了，吃些米粉以后陆续可以增加一些从软到硬，从细到粗的食物，比如说鸡蛋黄菜汤米糊，还有增加些维生素AD和钙剂等，宝宝再大一些，六七个月还要增加些蔬菜泥肉泥土豆泥，这些都能够补充母乳或者奶粉不能获取的营养！

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