生活中经常会出现小腿抽筋,尤其是夜间发病率高。时间长了之后会导致肌肉损伤,走路出现小腿后侧疼。那到底是什么原因引起的?这里跟大家简单讲一讲
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腿抽筋不一定是缺钙。
可以在百度搜索文章“腿抽筋就是缺钙是一个误区” ,告诉您怎么办。
睡觉时小腿抽筋,医学上称之为肌肉痉挛,而引起肌肉痉挛的原因很多。比如长时间在空调房休息,局部受凉严重,引起局部缺血缺氧。建议患者离开空调房,局部保暖,热敷即可。还有就是缺钙导致的,缺钙会使神经肌肉兴奋性增高,导致肌肉痉挛。建议患者需要补钙,适当光照,适量运动,食物中多补充钙质治疗。另一种情况就是局部血管问题,比如动脉血栓形成或者静脉淤阻现象。