要看看孩子的年龄，如果都上小学了，就应该培养他自己一个人睡觉的习惯，适当说教一下或哄骗是可以的，太小的话就陪着睡吧，大人一个人都怕何况小孩子。
下午三点钟后让孩子多玩闹或安排运动项目能帮助睡眠 害怕不敢睡觉应该也有性格原因别让孩子孤僻内向
开轻轻的音乐🎵，小灯开着。
学会哄孩子！
