看强迫症旦闷书尘迟谨，让你更派基强迫
不用去“克服”，强迫症是不可能被压制唯做好的，只会得到更大的反茄山贺作用力。头脑过于强大了，要学会接纳和顺其自然，通过专注呼吸等禅修方法去训练对身体的觉知。当头脑的能量得以良好流动，强迫症也就颤派开始融化了
问题都不该这样问，强迫症治疗本质就不需誉者物要用什么办法嫌友去克服，顺其自然，允许焦虑存在，不要想办法克服，该做什么事做什么事，就会消灭强庆液迫症状
