羊肉、牛肉、海带和豆腐皮能一起吃么？吃了以后不会有什么严重后果吧？

豆腐不可与牛肉同吃，否则会容易令人发燥上火。

羊肉和豆腐同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。因为豆腐是由大豆制成的，性味甘微寒。羊肉是大热动火的食物，与豆腐的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康。

不过海带和豆腐却是最佳搭档。

海带含有人体所需的碘,可治疗碘缺乏而引起的病症。它还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。豆腐富含人体需要的多种营养成分,有清热解毒、补中生津的作用。
豆腐等豆类食品含有较多的皂角苷,能阻止引起动脉硬化的氧化脂质产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解。同时皂角苷还能促进体内碘的排出,易引起甲状腺功能降低,如能将豆腐与含碘丰富的海带搭配,就可以避免这种现象。

豆腐海带汤的做法：　　

（1）海带洗干净备用，豆腐取出切小块。　　

（2）锅里加一碗水（最后需要的汤的量），烧沸后，加入海带，煮开。　　

（3）加入豆腐，继续煮开，在此过程中滴几滴油，加入适量盐。　　

（4）起锅后，加入一勺味噌酱搅匀即可；不要在锅里加味噌，以免味道流失。

没有什么影响，我们家经常吃的，味道很不错，而且还带还能帮助肉去去油脂，感觉不是很油腻。

牛肉海带豆腐汤
材料：牛肉，新鲜海带，豆腐，草菇。
辅料：牛肉汤，盐，鸡粉，生粉，花生油

做法如下：
/牛肉先用盐.鸡粉.生粉.花生油拌好，静放1个小时。海带洗干净，切小段。豆腐切薄块，草菇切薄片。
/取汤锅，倒入牛肉汤烧开，放入豆腐煮沸，依次放入草菇.海带.牛肉，下盐和鸡粉调味即可。