下一次生气时，对自己说，不要因为这点小事而生气。久而久之你会发现，身边所有人对你都好了起来。亲身实践。
为什么要将美好的一面留给陌生人，而降粗暴的一面留给熟悉的人，完全没必要这样做，不以物喜，不以己悲。
每次要生气的时候，进行自我心理暗示。默念三遍：“心若冰清，天塌不惊。”
殴打每个令你感到生气的人，不用多长时间，你就能学乖了。
想想因大事都没有生气的自己和因小事生气的二货
