为什么夏天一热,人就非常想睡觉

2025-03-12 02:25:19
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回答1:

因为夏天温度高,晚上经常辗转反侧睡不着。同样的睡眠时间,夏天的睡眠质量,就比冬天差很多。睡眠质量不行,就会导致白天很困。

回答2:

春困秋乏夏打盹,只有冬天精神点儿,这都是自然规律。