尽量别吃药 可以试试火麻仁茶，有养胃通便的好功效。
个人觉得顽固便秘，可以早上空腹喝芝麻油1大勺，也可以和蜂蜜一起喝。都是润肠的。一定要坚持，没有副作用。2天没有大便的话，可以用开塞露哦。
最好是不要吃药，多吃水果，锻炼身体，多喝水应该有缓解
