黄帝曰：余以小针为细物也，夫子乃言上合之于天，下合之于地，中合之于人，余以为过针之意矣，愿闻其故。胆不好主要是体内寒湿之气多，阴阳失调，不宜吃生冷性寒之物，西瓜香蕉以及梨等生冷水果，忌辛辣油腻之物，如辣椒油条，以及胆固醇含量高的如鱼籽，蟹黄，动物内脏等，容易产生息肉，在胆囊内生成，胆很重要，抽出空闲时间到田间地头采点树荣苦芯菜，回来煮水熬汤喝，平时吃东西清淡些少油，忌暴饮暴食，晚上不要熬夜，多休息，早上一定要吃早饭。
