红枣花生莲子排骨汤 材料：红枣20克、花生50克、莲子25克、排骨500克。 做法：将红枣、花生、莲子与排骨一同入锅，加清水适量，用文火煲1小时，即可食用。
可以。
应该是可以的，我知道八宝粥里面就有这几种材料的，如果里面加点桂圆，银耳，我相信补水与滋润的效果就会更好了..
