偶尔吃三碗没大事，不过晚上要少吃，喝点粥就行了！胖了减肥可费劲了！
不会胖，但会撑。
一次不会，天天这么吃就会
偶尔一两次没关系，建议定时定量有助于身体健康。
吃完饭要想不长胖，就多出去走走，或跑跑步，不要躺着或坐着
