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晚上由于工作天天1.2点才睡。然后6点半起,最后晚上8点睡至12点。这样算不算的上熬夜对身体好不好
晚上由于工作天天1.2点才睡。然后6点半起,最后晚上8点睡至12点。这样算不算的上熬夜对身体好不好
2024-11-25 19:24:02
推荐回答(5个)
回答1:
算熬夜,对身体有负担
回答2:
算熬夜,对身体肯定不好,因为已经违反了正常的生物钟.
回答3:
算得,一般最晚十一点前要睡着
回答4:
严重扰乱生物钟,会影响内分泌失调,免疫力下降,有损健康!
回答5:
肯定
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