睡觉时为什么不能把手放在胸口

把他的手放在他的胸口压迫的心脏是可以忽略不计，关键在于胸部的压迫，使阻塞的胸廓活动度，肺通气受阻，导致比正常的氧水平暂时下降。

事实，梦是睡眠过程中产生的正常的人类心理现象。在正常情况下，在睡眠时人脑细胞处于抑制状态，这种抑制是有时完全，有时完全不够的。如果你不完全抑制状态，以及神经细胞的少数地区在兴奋大脑皮层，人会是一个梦想。由于少数细胞觉醒整个过程中控制和调节大脑皮层丧失活动，一些不受约束的活动片段的记忆，可能表现出与正常心理活动奇怪的梦不同。在这种情况下，语言，如果是处于兴奋状态与运动相关的神经细胞，这不仅会做梦，而且说梦话和梦游的现象出现。

最新研究涉外显示：关于一个人的生命时间的三分之一是在做梦。噩梦并没有直接联系，以好的和坏的福祸，不用担心。关于梦的内容，一般主要考虑：第一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险，视频或虚构的恐怖片，这刺激了记忆表象的形成，这是很容易做到，一旦与这个梦想的梦想。其次，由于人的睡眠姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸口心脏挤压，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在生病的时候，如头痛，发烧，心脏不好或脑缺氧引起的供血不足会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？

减少不良刺激。平时应该看一些健康的好处，轻松愉快的录像或小说，不容易看到的，还是尽量不去看电影或小说的噩梦的形成，避免不良刺激都存储在内存中。睡眠最好不要用过多的梦想与大脑造成前，为了大脑皮层，避免过度兴奋。

注意睡眠姿势。在一般情况下，更好地睡卧的权利。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直枕头不要太高。纠正不良的生活习惯趴着睡。

生理疾病的预防。许多实验已经表明，生理和病理刺激在人体中可掺入的梦想。一些小的身体有炎症的意识状态，经常感到和炎症引起睡眠期间轻微刺激可导致噩梦产生。如果一个人出现在梦中的喉咙被夹住了，后来才发现咽炎患者。