我几乎不愿和任何人交流，这是自闭吗？怎么办

这个好像叫 社交焦虑症 或者叫 社交恐惧症。但你的状态还远远不到病态，放心好了，自己注意和调整应该就可以了，愿意的话也可以看看心理医生。
自闭症是很沉迷于自己的世界，可是看样子你不是，你还在和外界交流，并且还有改变自己的愿望。 而且你是不愿意和别人交流不是不敢也不是不能，和自闭症还很有区别的吧。

你是否患有社交恐惧症，得由精神科医生来进行判定，一般可用以下的专业测试表来进行测试得知：

1、我怕在重要人物面前讲话。 答：（1 2 3 4 ）
2、在人面前脸红我很难受。 答：（1 2 3 4 ）
3、聚会及一些社交活动让我害怕。 答：（1 2 3 4 ）
4、我常回避和我不认识的人进行交谈。 答：（1 2 3 4 ）
5、让别人议论是我不愿的事情。 答：（1 2 3 4 ）
6、我回避任何以我为中心的事情。 答：（1 2 3 4 ）
7、我害怕当众讲话。 答：（1 2 3 4 ）
8、我不能在别人注目下做事。 答：（1 2 3 4 ）
9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。 答：（1 2 3 4 ）
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。 答：（1 2 3 4 ）

记分方法：

每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

（1-9分）放心好了，你没患社交恐惧症。（10-24分）你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。（25-35分）你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。（36-40分）很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。

据统计，平均每10人中就有一人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。

不知道你的具体的情况，不过只要是能意识到自己的问题并想要改变，就算不上心里疾病，更算不上什么心理啊精神啊什么什么的疾病，所以不用很担心。
帮你找了几个关于社交恐惧症的帖子，看看能不能帮上忙。

http://baike.baidu.com/view/68887.html?wtp=tt
http://baike.baidu.com/view/334.html?wtp=tt
http://zhidao.baidu.com/question/47405025.html?si=4&wtp=wk
http://zhidao.baidu.com/question/64918911.html?si=3&wtp=wk
http://zhidao.baidu.com/question/7446990.html?si=2&wtp=wk

你自己有没有想过啊，为什么你可以和你的学生谈的那么快乐，和同事家人就做不到呢，我个人认为，你还是有什么疙瘩，要不是你有什么事情涉及到他们，没有说出来，要不就是觉得在学生面前你是个什么都知道的老师，在他们面前自卑，还是什么啊，尝试着先和同事说说，因为有的事情可能和家人不方便说，和同事都是同年龄人，共同语言会多点。

可以确定的回答你，不是自闭。自闭根本不可能当小学老师：自闭是一种先天性疾病，丧失社交能力，无法医治。

怎么说呢`
自闭的话就不会给小孩子交流了
看来你需要个自己的小孩来帮你。。

我觉得你只是不相信别人而已，只要以后你把家人同事当作学生的话你这种情况就会改善 了！！

没事的，自己要放开一点心情。自动多点和别人聊天就可以了。