春季皮肤易过敏的人,除了要远离花粉和粉尘等过敏源外,在饮食上要防“病从口入”。动物的头肉、蹄肉是发物,比如猪头肉、猪脚等。一提起过敏饮食禁忌,许多人都知道不能吃海鲜,但吃海鲜为什么会引起过敏呢?吃海鲜热气特别大,引起过敏也就不足为怪了。 春天,是干性和中性皮肤人群皮肤过敏的高发群体。根据中医“天人相应”的养生原则,人们在春季养护皮肤时,在饮食上要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物,以免燥热上火,多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物,如大枣、枸杞等。除此,要注意多喝水,饮食更宜清清淡淡。 过敏的人一般采用服药或进行脱敏治疗等方式使自己的皮肤可以“享受春天”,然而效果并不是很好。防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人,要注意尽量避免阳光的直接照射,不要使用碱性的化妆品和香皂。
尽可能不接触过敏原(可以去医院查一下);增强体质;避免吃刺激性食物;适当补充维生素B族和维生素C;多吃水果蔬菜,多喝水。以上都是改善的方法,要治疗还是要去吃药,不过需去医院看医生哦!祝您健康!